白癜风患者运动注意什么

  白癜风患者运动注意什么?随着社会的发展，越来越多的人开始重视养生、锻炼身体等问题了，为了自己的健康，加持做运动是非常好的。那么，白癜风患者运动注意什么?我们看天津皮肤病医院的医生怎么说吧。

   白癜风患者运动注意什么?

   1.运动量应适度，以免运动过劳，导致机体免疫力下降，引发白殿风。

   2.运动后应当避风邪。运动后一般血热体热，若此时受风受潮湿易引发白殿风。但并不是大多人群受风后都会得白殿风，前提是体内有病源。有白殿风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干避免受风，阳光过强时要擦防晒霜。因此，做好生活中的预防白殿风的每一步准备工作，才能避免引发白殿风的机率增高。

   3.运动中应避免运动伤害。冠心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的药物。运动前要做热身，运动后要做整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。

   4.在运动中若出现擦伤，可用凉水冲净后涂红药水或紫药水，或贴上护伤膏;发生肌肉拉伤，应立即停止活动，在痛处敷上冰块或冷毛巾;腰部或关节扭伤可先用冷毛巾冷敷，将受伤部位垫高，2-后再热敷，可贴麝香止痛膏。如果是严重的伤害，应及时就医。

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